• Få svar på
    DINE
    spørsmål!

    Ønsker du tilbakemelding på teknikk, slik at du kan optimalisere treningen din?

    Spør Eirik nå!

    Invester i
    deg selv og
    treningen din

    Sørg for at du virkelig forstår og KAN det du ønsker å gjøre, før du gjør det.

    Besøk butikken

    Bli sterk uten
    skader og smerter?

    Boken min gir deg oppskriften på hvordan du skal trene optimalt uten skader og smerter.

    Les mer!
  • Utvalgte produkter

    Treningsprogrammer

    Treningsprogrammer


    • treningsprogrammet-supercuts-1396351236-png

      Treningsprogrammet SuperCuts

      1620NOK
    • treningsprogrammet-big-guns-1396351323-png

      Treningsprogrammet Big Guns

      1620NOK
    • treningsprogrammet-3s-r-1396351404-png

      Treningsprogrammet 3S-R

      1620NOK
    • treningsprogrammet-hellsystem-1396351124-png

      Treningsprogrammet HELLSYSTEM

      1620NOK

    Hva sier kunder?

    Skjermbilde 2014-04-18 kl. 15.32.07

    «Jeg presterer nå bedre enn noengang, og jeg har ikke vært skadet en eneste gang siden jeg startet samarbeidet med Eirik.»

    Silje Mariela

    «Etter jeg begynte å samarbeide med Eirik skjønte jeg hvor viktig trening satt i system er om du ønsker optimal fremgang.»

    Emil-Weber-Meek

    «Jeg trener mer og hardere enn noensinne, og har aldri prestert så bra som jeg gjør på trening nå! Etter jeg startet samarbeidet med kong Sandvik ble kvaliteten på treningen […]

    Lonnie-Boe-Pedersen

    «Treningen Eirik legger opp gjør meg sterkere, funksjonell og forebygger skader, samtidig som den hjelper meg å vinne konkurranser.»

    Martin-Redcord-

    «Vi starta timen med at jeg skulle utføre en enkel pushups. Smerter fra første rep. Etter små grep utførte jeg pushups, og også benkpress med vekter helt opp til 2RM […]

    Skjermbilde-2013-09-01

    «Skulderen hadde vært vond i 6 måneder. Klarte ikke å presse 20 kgs kettlebell uten smerte. Dagen etter jeg hadde vært hos deg presset jeg 24 kg, og nå er […]

    Kent-Inge-Eidsaunet_01

    «Det gunstige med denne type trening er at du øker i styrke og muskelvekst, samtidig som du forebygger skader. Det går an å få både i pose og sekk.»

    tt

    «Selve hockey-biten har vært fenomenal under samarbeidet!»

    Skjermbilde-2013-09-01-kl.-

    «Styrken, farten og smidigheten har økt betraktelig!»

    Nye innlegg

    Får du vondt i ryggen når du løper?

    Ryggsmerter er en gjenganger blant kunder som anvender løping som treningsform. Det er heller ikke uvanlig med kneplager, men vi holder oss i denne omgang til ryggen, da innlegget baserer […]

    Bli sterkere med 4 eksplosive oppvarmingsbevegelser!

    Du er klar for en skikkelig styrkeøkt med knebøy, markløft og benkpress og blir stadig anbefalt egenmassasje, statisk tøyning og muskelaktivering, men du vet egentlig ikke hva halvparten er godt […]

    Knebøy – Varm opp med «squat to stand» for bedre teknikk og mindre ryggplager!

    Det er flere gode øvelser og strategier man kan benytte seg av for å innlære bedre teknikk i knebøy. En av dem er “squat to stand”. La oss se på […]

  • Finn oss på Facebook