Prestasjonsfremmende trening Archive
-
Kjappe treningstips: Alternativer til benkpress?
Posted on March 14, 2012 | 4 CommentsOm det er EN øvelse “alle” vil ha og “alle” snakker om,... -
Tabata med Frontbøy – Det er jo Artig!
Posted on December 6, 2011 | No Comments***Det har vært mye hype rundt Tabata de siste par årene og... -
Om det å Følge et Treningsprogram MED suksess – er det ikke Enkelt?
Posted on December 4, 2011 | No CommentsFår du alltid tilfredsstillende resultater av programmet du følger? Er alt soleklart... -
Du er Godt Trent, men vil øke Evnen til å Holde ut Lengre med en HØY Intensitet – HVA Gjør du?
Posted on November 29, 2011 | No Comments***Som utøver er det alltid sentralt å inneha kvaliteter som gjør deg... -
Hva TRENGER du Egentlig i Treningsprogrammet Ditt?
Posted on November 27, 2011 | No Comments***I de fleste idretter er det langt ifra nødvendig å være på...