Spenst og hurtighet Archive
-
Studie – Trening av Hurtighet, Hvilepauser og Påvirkning av Teknikk!
Posted on September 30, 2011 | No Comments***Trening av hurtighet er utvilsomt sentralt for de aller fleste utøvere, men... -
Idrettsprestasjoner avhenger av mer enn bare å SKAPE bevegelse!
Posted on July 21, 2011 | 2 CommentsSett bort ifra et par individuelle idretter er de fleste andre avhengige... -
Hva skal jeg gjøre for å bli raskere? Fjern bremsen!
Posted on July 18, 2011 | 3 CommentsEt nylig spørsmål rundt utvikling av hurtighet dukket nylig opp og selv... -
Ikke løp på flatt terreng om du vil bli raskere!
Posted on September 2, 2010 | 3 CommentsSprinttrening kan utføres i flere ulike former, men skal vi tro på...