Comments for Atletisk Utvikling http://www.atletiskutvikling.no Alltid et Steg Foran I Prestasjonsfremmende og Skadeforebyggende Trening Wed, 31 Aug 2011 02:47:14 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Comment on Hvilket grep bør benyttes for chins? by Nikolaisen http://www.atletiskutvikling.no/hvilket-grep-bor-benyttes-for-chins/#comment-1683 Nikolaisen Wed, 31 Aug 2011 02:47:14 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=826#comment-1683 Personlig kan jeg ikke ta en hel pull-up eller chin uten hjelp fra en annen, og syntes dette er direkte flaut. Har spilt fotball hele mitt liv, er ikke lat, feit eller spesielt svak heller. Har prøvd og kjørt negative pull-ups, og syntes det var lite eller ingen form for fremgang. Hva kan jeg gjøre? :( Personlig kan jeg ikke ta en hel pull-up eller chin uten hjelp fra en annen, og syntes dette er direkte flaut. Har spilt fotball hele mitt liv, er ikke lat, feit eller spesielt svak heller. Har prøvd og kjørt negative pull-ups, og syntes det var lite eller ingen form for fremgang. Hva kan jeg gjøre? :(

]]> Comment on 10 effektive ”progresjonsboostere” for ditt treningsprogram! by Eirik Sandvik http://www.atletiskutvikling.no/10-effektive-%e2%80%9dprogresjonsboostere%e2%80%9d-for-ditt-treningsprogram/#comment-1678 Eirik Sandvik Mon, 29 Aug 2011 20:19:11 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=1027#comment-1678 Haha, true story! Viktig å holde seg utenfor den berømte boksen vet du. ;) Haha, true story! Viktig å holde seg utenfor den berømte boksen vet du. ;)

]]> Comment on 10 effektive ”progresjonsboostere” for ditt treningsprogram! by Kim Nygård http://www.atletiskutvikling.no/10-effektive-%e2%80%9dprogresjonsboostere%e2%80%9d-for-ditt-treningsprogram/#comment-1677 Kim Nygård Mon, 29 Aug 2011 19:02:16 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=1027#comment-1677 Gjorde faktisk noen av disse endringen du skriver om her for en måneds tid siden og det føles bra og riktig. Treningsmoralen økte også betraktelig :-) Det lille bildet av Eirik her avslører også hvor han henter inspirasjon til noen av sine øvelser. http://www.youtube.com/watch?v=wippooDL6WE Gjorde faktisk noen av disse endringen du skriver om her for en måneds tid siden og det føles bra og riktig. Treningsmoralen økte også betraktelig :-)

Det lille bildet av Eirik her avslører også hvor han henter inspirasjon til noen av sine øvelser.
http://www.youtube.com/watch?v=wippooDL6WE

]]> Comment on Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? by Fredarn.com » Blog Archive » TED talks: Richard Dawkins om militant ateism, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 73 http://www.atletiskutvikling.no/hva-er-de-vanligste-arsakene-til-dine-plager-smerter-og-skader/#comment-1676 Fredarn.com » Blog Archive » TED talks: Richard Dawkins om militant ateism, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 73 Mon, 29 Aug 2011 12:31:33 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=2927#comment-1676 [...] Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? En flott artikkel av Eirik Sandvik om de vanligste underliggende årsakene til skader og smerteproblemer. [...] [...] Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? En flott artikkel av Eirik Sandvik om de vanligste underliggende årsakene til skader og smerteproblemer. [...]

]]> Comment on Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? by Fredrik Gyllensten http://www.atletiskutvikling.no/hva-er-de-vanligste-arsakene-til-dine-plager-smerter-og-skader/#comment-1675 Fredrik Gyllensten Mon, 29 Aug 2011 12:06:08 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=2927#comment-1675 Flott post :) Flott post :)

]]> Comment on 10 effektive ”progresjonsboostere” for ditt treningsprogram! by Eirik Sandvik http://www.atletiskutvikling.no/10-effektive-%e2%80%9dprogresjonsboostere%e2%80%9d-for-ditt-treningsprogram/#comment-1674 Eirik Sandvik Mon, 29 Aug 2011 09:38:23 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=1027#comment-1674 Martin: Alle dra og pressøvelser i horisontalplanet vil stimulere skulderen, men jeg anbefaler primært varianter av sidehev som et supplement når man ønsker økt volum på dette området. Skulderpress er greit så lenge forholdene tillater det. Martin: Alle dra og pressøvelser i horisontalplanet vil stimulere skulderen, men jeg anbefaler primært varianter av sidehev som et supplement når man ønsker økt volum på dette området. Skulderpress er greit så lenge forholdene tillater det.

]]> Comment on Tjenester og Priser by 10 effektive ”progresjonsboostere” for ditt treningsprogram! | Atletisk Utvikling http://www.eiriksandvik.com/tjenester/#comment-1673 10 effektive ”progresjonsboostere” for ditt treningsprogram! | Atletisk Utvikling Mon, 29 Aug 2011 09:29:15 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/#comment-1673 [...] Tjenester [...] [...] Tjenester [...]

]]> Comment on SkadeSkapet: Plattfot, eller er det bare mangel på styrke? by Eirik Sandvik http://www.atletiskutvikling.no/skadeskapet-plattfot-eller-er-det-bare-mangel-pa-styrke/#comment-1670 Eirik Sandvik Sun, 28 Aug 2011 10:10:48 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=1393#comment-1670 Det er en forskjell på strukturell og funkjsonell plattfot der sistnevnte fint kan komme over tid og i mange tilfeller også korrigeres. :) Det er en forskjell på strukturell og funkjsonell plattfot der sistnevnte fint kan komme over tid og i mange tilfeller også korrigeres. :)

]]> Comment on Eksplosiv Arbeidskapasitet # 1 by Eirik Sandvik http://www.atletiskutvikling.no/eksplosiv-arbeidskapasitet-1/#comment-1669 Eirik Sandvik Sun, 28 Aug 2011 10:09:47 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=2898#comment-1669 Ja, man må jo trene som en fighter om man skal være en. ;) Ross har mye bra på denne kanten. Godt at håret vokser ut igjen. ;P Ja, man må jo trene som en fighter om man skal være en. ;) Ross har mye bra på denne kanten. Godt at håret vokser ut igjen. ;P

]]> Comment on Eksplosiv Arbeidskapasitet # 1 by Alexander Aalerud http://www.atletiskutvikling.no/eksplosiv-arbeidskapasitet-1/#comment-1668 Alexander Aalerud Sun, 28 Aug 2011 08:47:13 +0000 http://www.atletiskutvikling.no/?p=2898#comment-1668 Begynner å likne mer og mer på Ross nå Eirik. Til og med "håret" har sine likheter :) Begynner å likne mer og mer på Ross nå Eirik. Til og med “håret” har sine likheter :)

]]>