Cart 0

Det du trenger å vite om bulgarske utfall (video)

Bulgarske utfall

Personlig mener jeg at bulgarske utfall er et must for alt ifra toppidrettsutøvere til personer som trener for å «holde seg i form», hva nå enn det vil si.

Skal du ha effekt av øvelsen er det derimot nødvendig at du først lærer deg hvordan den skal utføres. Deretter må du virkelig TRENE den.

Steg 1 - lær deg teknikk

Steg 2 - TREN øvelsen

Hvordan trene øvelsen i et komplett treningsopplegg?

Skal du ha maksimal fremgang med øvelsen og trening for øvrig, gjør du deg selv en tjeneste ved å investere i det SPLITTER NYE og grunnleggende treningskurset mitt, «Styrketrening for idrett». Dette passer for deg som idrettsutøver som vil bruke styrketrening til å bli sterkest mulig for idretten din, OG for deg som vil trene trygt og effektivt for å bli sterkere. Klikk her.



Older Post Newer Post