Cart 0

Sittende roing for bedre skulderhelse (video)

Sittende roing Skuldersmerter Teknikk

Friske og velfungerende skuldre? Da mener jeg du må ha en god dose med ro-øvelser i treningsprogrammet ditt, men det holder ikke bare å «ha dem i programmet», du må også utføre dem RIKTIG!

Usikker på hvordan?

Se dette klippet. Dette er hvordan jeg anbefaler sittende roing på generell basis.

For flere gode tips for å bli sterkere uten skader og smerter, klikk her.

 



Older Post Newer Post